Zdrowie i Uroda
Specjaliści dowiedli
Brytyjscy uczeni ze Szkoły Medycznej w Londynie odkryli, że regularne
picie soku buraczanego obniża ciśnienie krwi. Dzieje się tak za sprawą
obecnych w burakach azotanów, które działają równie skutecznie co leki
zbijające wysokie ciśnienie. Brytyjscy naukowcy zaobserwowali, że
ciśnienie spadało już godzinę po wypiciu soku z buraków, choć efekt
nasilał się po upływie trzech, czterech godzin. Regularne picie soku z
buraków pomaga pozbyć się kwasu moczowego z organizmu. Ponieważ sok ten
zawiera błonnik, usprawnia pracę przewodu pokarmowego i reguluje
trawienie. Powinny po niego sięgać szczególnie osoby na diecie
odchudzającej. Pół szklanki soku z buraków wypitej przed posiłkiem
pomaga zrzucić zbędne kilogramy. Sok buraczany przeciwdziała także
gniciu produktów w przewodzie pokarmowym. Buraki działają zasadotwórczo,
zobojętniając nadmiar soków żołądkowych i chroniąc nas przed zgagą czy
nadkwasotą.
Źródło:
fitness.wp.pl
Szukaj na tym blogu
Popularne posty
Zdrowie Mimo Upływu Lat
Subskrybuj:
Posty (Atom)