Szukaj na tym blogu

niedziela, 29 kwietnia 2012

Wzmocnij działanie kremu

Zdrowie i Uroda

Dobre kosmetyki wcale nie muszą być drogie
Najważniejsze  są zawarte w nich składniki aktywne.
Naucz się kiedy je stosować jak je łączyć,
a zyskasz idealną cerę.

Pielęgnacja musi być przemyślana i zaplanowana. „Nie ma
sensu nakładać na siebie przypadkowych kosmetyków,
ponieważ nie zadziałają, a nawet podrażnią skórę”
– twierdzi dr Aleksandra Jagielska, dermatolog
z Kliniki Chirurgii Plastycznej dr Sankowskiego.
W razie wątpliwości warto ustalić plan pielęgnacji
z lekarzem. W wyborze kosmetyków kieruj się nie
przedziałem wiekowym, ale problemem,
z którym chcesz się uporać.
Według dr Jagielskiej warto szukać
takich składników, które naprawdę działają
i w nie inwestować. Są to: przeciwutleniacze,
czyli witaminy C, E i A, które rozjaśniają
przebarwienia, ujędrniają i poprawiają
koloryt cery, a także retinol oraz kwas
hialuronowy, zatrzymujący wodę w skórze.
Do tego wystarczy zastosować kilka trików,
które uaktywnia składniki i sprawia, ze będą
one jeszcze bardziej skuteczne. Dzięki temu
twoja skóra będzie w znacznie lepszej kondycji.
Po pierwsze - złuszczaj

Martwe komórki na powierzchni naskórka są bariera dla kosmetyków. Jeśli chcesz, żeby zadziałały, musisz je usunąć. Nie traktuj ich jednak jak gruba ścianę, ale jak pajęcza nic i bądź delikatna. Tradycyjne, gruboziarniste pilingi mechaniczne usuną co prawda zanieczyszczenia i sebum, ale żeby ułatwić substancjom aktywnym wnikniecie, wybieraj pilingi enzymatyczne, które maja w składzie złuszczające enzymy roślinne (np. papainę) lub kwasy owocowe.
Wybierz odpowiednią kolejność

Nakładaj kosmetyki według ich konsystencji– od najrzadszego do najbardziej treściwego. To, co nakładasz jako pierwsze, zadziała najskuteczniej. Wybierz składnik, który jest ukierunkowany na twój problem – jeśli walczysz z przebarwieniami stosuj kwas azelainowy, oligopeptydy, hydrochinon, witaminę C; do walki ze zmarszczkami sięgaj po kwas hialuronowy, peptydy i retinol (on leczy także trądzik). Nakładaj go na skórę rano i wieczorem. Jeśli chcesz walczyć z dwoma problemami – po lecie zostały ci przebarwienia, a do tego zauważyłaś już pierwsze zmarszczki – rano nałóż serum z kwasem hialuronowym, które dodatkowo nawilży skórę, natomiast serum na przebarwienia zostaw na wieczór.

Rozgrzej skórę

Kiedy myjesz twarz ciepłą wodą, naczynia krwionośne i pory rozszerzają się, poprawia się także mikrokrążenie. Komórki skóry oddalają się od siebie, tworząc przestrzeń, dzięki której łatwiej wnikają substancje aktywne. Poza tym ciepło powoduje, ze substancje te szybciej penetrują skórę i oddziałują na komórki.
Chłonna jak gąbka

Wilgotna (nie mokra!) skóra działa jak gąbka i chłonie to, co jej serwujesz. Dlatego warto wtedy nakładać na nią kosmetyki. Ta zasada dotyczy prawie wszystkich składników. Wyjątek stanowią kremy z filtrem mineralnym. Ich zadaniem jest pozostawanie na powierzchni skóry i odbijanie promieni słonecznych. Nałożone na wilgotna skórę spływają i dają niejednolity koloryt. Uważaj także z retinolem – zastosowany na wilgotna skórę może wywołać podrażnienia.
Wypróbuj serum

Jeśli chcesz skoncentrowanego zapachu, kupujesz perfumy, a nie perfumowany balsam do ciała. Tak samo jest z serum. Ono, dzięki lekkiej formule sprawia, ze składniki szybko wnikają w skórę. Inna zaleta serum to także zintensyfikowanie działania nakładanego później kremu.
Krem na koniec

Dobrym sposobem na poprawienie wchłaniania i zatrzymanie składników aktywnych w skórze jest nakładanie odżywczego kremu o bogatej konsystencji na serum. Wybierz krem na bazie olejków, wosków lub naturalnych maseł. Uważaj jednak, jeśli użyłaś wcześniej skoncentrowanych produktów zawierających retinol lub wysokie stężenie witaminy C czy kwasów. Wtedy zadziałają one silniej i podrażnią skórę.
Pod osłoną nocy

Kremy z retinolem zostaw na wieczór, bo promienie słoneczne osłabiają jego działanie. Retinol, czyli czysta postać witaminy A, jest jednym z najbardziej skutecznych składników. Stymuluje odnawianie komórek, złuszcza i rozjaśnia przebarwienia. Nocą zwiększone jest wydzielanie hormonu wzrostu odpowiedzialnego za regeneracje i mechanizmy naprawcze. Wtedy wzrasta o około pół stopnia temperatura skóry, rozszerzają się naczynia krwionośne i przepływa przez nie więcej krwi, a to zapewnia lepsze wchłanianie. Dotyczy to nie tylko retinolu. Dlatego warto stosować kremy przeznaczone specjalnie na noc.
Jeśli chcesz walczyć ze zmarszczkami, rozjaśnić przebarwienia czy ujednolicić koloryt skóry, dobierz dostosowane do twojego problemu serum.
ŁĄCZ MĄDRZE
Niektóre składniki są sobie przeznaczone. Zobacz, które ze sobą łączyć, żeby pielęgnacja była bardziej skuteczna.
ANTYOKSYDANTY + FILTRY UV
Filtr pochłania promienie słoneczne, a antyoksydanty neutralizują wolne rodniki przez nie wytworzone. Dzięki temu uniemożliwiają negatywnie działanie promieni na skórę.
ANTYOKSYDANTY + PEPTYDY
Peptydy wzmagają właściwości ochronne skóry i jej zdolność do regeneracji. Stymulują tez produkcje
kolagenu i usprawniają działanie antyoksydantów. NADTLENEK BENZOILU + CLINDAMYCIN
Nadtlenek benzoilu hamuje rozwój bakterii, a clindamycin leczy trądzik. Zastosowane razem oczyszczają skórę, zmniejszają rogowacenie naskórka i hamują rozwój bakterii.
RETINOL + HYDROCHINON
Oba działają rozjaśniająco na melatoninę, ciemny pigment w skórze, który nierówno rozłożony powoduje przebarwienia.
KWAS HIALURONOWY + RETINOL
Kwas hialuronowy nawilża i łagodzi podrażnienia, a retinol stymuluje odnowę komórek. Oba składniki doskonale się uzupełniają.
RETINOL + HYDROKSYKWASY
Hydroksykwasy złuszczają skórę, dzięki czemu retinol jest łatwiej przez nią wchłaniany.
   
Artykuł pochodzi z magazynu Uroda; zdjęcie: Panthermedia.Autor: Magda Derewecka
Konsultacja: dr n. med. Dorota Kwiatkowska, dermatolog, lekarz medycyny estetycznej z warszawskiej Kliniki Skinclinic Med & Beauty (www.skinclinic.pl)

Formularz kontaktowy

Nazwa

E-mail *

Wiadomość *

Korzyści z picia aloesu

Co to jest probiotyk?

Sonya skin collection

Aloesowe mydełko z avocado

Aromatyczne spa w twoim domu