Forever Living Products Team marketing - Why We Rock !

Zdrowie i Uroda

Jak chronić skórę przed starzeniem ?

Zdrowie i Uroda

Nigdy dość przypominania o tym czego powinniśmy unikać, by nasza skóra odwdzięczyła nam się na długo zdrowym,młodym,pięknym wyglądem.

Ponieważ większość z nas wie co naszej skórze szkodzi,krótko tylko o tym przypomnę w związku z wiosną i coraz cieplejszym słoneczkiem : )

Pamiętajmy by chronić ją przed :

-nadmiernym opalaniem (solarium,słońce)
-zanieczyszczone środowisko
-stres
-brak snu
-zbyt mało nawodniony organizm
-brak witamin i minerałów
-złe odżywianie

Często lekceważymy naszą skórę,nie dbamy o nią należycie,zapominamy że gdy jest na dużej powierzchni uszkodzona to nie mamy szans na przeżycie.

Musimy ją chronić,odżywiać i pielęgnować.

Najtańszy kosmetyk od środka i od zewnątrz to WODA-1,5l do 2l dziennie!

Skórę dzielimy na 4 podstawowe typy:

-normalna-( nie błyszczy się,nie ma uczucia ściągania,jest gładka w dotyku i ma delikatny zdrowy różany odcień)
-sucha-(uczucie napięcia,ściągania,swędzi,lekko się łuszczy,reaguje bardzo wrażliwie na zmianę temperatury)
-tłusta-(błyszczy się,wygląda ja naoliwiona,ma duże pory,ma skłonność do wyprysków)
-mieszana -(skóra błyszczy się w strefie T:czoło,nos,broda,reszta twarzy jest sucha,ściąga,łuszczy się)

Dodatkowo skórę możemy podzielić na :
-słabo natłuszczoną
-słabo nawilżoną
-naczyńkową
-dojrzałą,z widocznymi zmarszczkami
-wrażliwą i delikatną
-zanieczyszczoną(wypryski ,wągry,tłusta,błyszcząca)
-problematyczna(trądzik różowaty,zaburzenia hormonalne)

Pierwsze kroki do uzyskania zdrowej ,pięknej skóry:

Mycie
Zanim zaczniemy myć całą twarz,zmyjmy makijaż z oczu i ust odpowiednim płynem.
Ja używam Sonya Aloe Eye Make up Remover z firmy Foreverliving (jest delikatny a mimo to dokładnie zmywa;dzięki aloesowi jednocześnie pielęgnuje i chroni)
Teraz zmyjmy twarz mleczkiem ,nakładając je na zwilżoną twarz,szyję i dekolt okrężnymi ruchami.Na koniec ściągnijmy to z twarzy zwilżoną chusteczką.
Używam do tego Foreverliving Exfoliating Cleanser.
Dla tych ,którzy lubią myć twarz wodą polecam żel Foreverliving Aloe Liquid Soap(świetnie nawilża,wspaniały dla wrażliwej skóry)

Peeling

Częstotliwość peelingu zależy od typu skóry.Stosujemy go od 1 do 4 razy w miesiącu.
Doskonale oczyszcza pory i usuwa martwy naskórek.Lubię Foreverliving Aloe Scrub-ma lekko kwaśny ,właściwy dla skóry odczyn ph;mikrokuleczki jojoba,wit C,E i aloes sprawiają,że oczyszczam skórę od razu na 2 sposoby:mechaniczny i enzymatyczny.

Tonik

Jest niezbędny.Oczyszcza i regeneruje naskórek. Usuwa pozostałości mleczka,maseczki.
Używam Aloe Fleur de Jouvence lub Aloe First.Nawilżają i dezynfekują,dzięki zawartości aloesu i ziół.

Pielęgnacja

Stosujcie zawsze kremy zgodne z rodzajem swojej skóry.Takie ,które wspomagają procesy regeneracji tkankowej w czasie snu.
Na noc kremy odżywcze np Aloe Fleur de Jouvence -odżywia każdy rodzaj skóry,nawet bardzo zniszczoną.Głęboko nawilża.Główne składniki oprócz miąższu to:kwas hialuronowy,ekstrakty z żywokostu i rumianku,,glicerydy z kiełków pszenicy,skwalen,rozpuszczalny kolagen,propolis,elastyna,naturalna wit A,E,C i B5.Hamuje proces starzenia,działa antyutleniająco.
Na dzień potrzebujemy kremów,które będą chronić skórę przed szkodliwymi wpływami z zewnątrz.Emulsja pojędrniająca Aloe Fleur de Jouvence na dzień nadaje się dla cery wrażliwej,normalnej,jak i przetłuszczającej się.Tworzy idealny podkład ochronny pod makijaż.
Uwielbiam też krem Aloe R3 Faktor z ekstraktami owocowymi.
Ma lekką ,emulsyjną konsystencję,dzięki połączeniu czystego ,naturalnego miąższu aloesowego z kwasami owocowymi z naturalnych zródeł.
Olejek z pestek dyni,tokoferol,skwalen,wyciągi z trzciny cukrowej,jabłek,cytrusów,zielonej herbaty,wit C, kwas glikolowy i palmitynian retinylowy to bogaty skład,który wspomaga skórę w samooczyszczaniu z martwych ,zrogowaciałych komórek naskórka.Sprzyja lepszemu dotlenieniu i regeneracji ,przywraca cerze równowagę tłuszczowo-wodną.
Działa silnie przeciwzmarszczkowo,rozjaśnia brązowe przebarwienia skóry,regeneruje naskórek po silnym przesuszeniu.
Działa uniwersalnie: znakomity zarówno do rewitalizacji wiosennej,jak i do regeneracji naskórka po zbyt słonecznym dla skóry lecie.
To najlepsze ubezpieczenie przeciwzmarszczkowe,jakie uzyskać można z naturalnych zródeł.Możemy go używać i na dzień i na noc.
Kremu pod oczy powinnyśmy używać takiego,który działa przeciwobrzękowo,ujędrnia skórę na długi czas,doskonale kryje sińce pod oczami,działa przeciwzmarszczkowo i regenerująco.Taki jest Forever Alluring Eyes.Świetnie nadaje sie pod makijaż oczu i jest bardzo wydajny.W tubce jest go aż 28,3g!
Dla bardzo suchej skóry potrzebne jest serum.Forever Alpha-E Factor znakomicie sprawdza się w szybkiej regeneracji skóry,dzięki wysokiej koncentracji składników odżywczych.Usprawnia funkcje tkankowe skóry,długotrwale chroni przed niszczącym działaniem wolnych rodników.Odmładza dzięki ,witaminom i olejkom.Serum nanosimy zawsze w pierwszej kolejności,póżniej krem.Odżywka jest preparatem tak lekkim ,że mogą jej używać także i osoby młode ,którym z pewnością pomoże w zwalczaniu trądziku młodzieńczego.

Home SPA-Peeling cukrowy.wmv

Zdrowie i Uroda

Domowe sposoby na skaleczenia

Zdrowie i Uroda

Przepis na peeling kawowy

Zdrowie i Uroda

Domowe sposoby na rozstępy

Zdrowie i Uroda


Panuje przekonanie, że gdy raz się pojawią, nie sposób ich całkowicie zlikwidować. W stwierdzeniu tym jest dużo prawdy, co nie przeczy jednak temu, że istnieją sposoby na maksymalne ograniczenie widoczności rozstępów. Dzięki specjalistycznym kremom i zabiegom stają się one tak słabo widoczne, że nawet bardzo spostrzegawcze oko może uznać, że ich wcale nie ma. Obok profesjonalnych metod zwalczania rozstępów, istnieją również te kategoryzowane jako „domowe”. Poniżej piszę o kilku z nich.
Masaże wodne

Nie od dzisiaj wiadomo, że woda ujędrnia ciało i ma bardzo pozytywny wpływ na sprężystość skóry. Zalety te można wykorzystać również w domu. Przy wykorzystaniu słuchawki prysznica należy polewać ciało od dołu ku górze, na początku używając zimnej wody, by później zastąpić ją wodą ciepło. Masaż warto zakończyć zimnym strumieniem wody w połączeniu z pocieraniem skóry szorstką rękawicą.
Kąpiele poprawiające sprężystość

Znane są co najmniej dwa rodzaje kąpieli poprawiających sprężystość skóry. Pierwsza: kąpiel miętowa (należy ją przygotować zalewając około 7 liści mięty szklanką wrzątku. Po zaparzeniu, roztwór należy przecedzić i wlać do wanny, zanurzając się w kąpieli na 10 minut). Druga kąpiel: solankowa polega na zanurzeniu się na około 15 minut w wannie z wodą, w której rozpuszczono dwie garści soli kuchennej oraz około siedem kropli olejku pomarańczowego.
Dieta

Rozstępom może zapobiec odpowiednia dieta, czyli taka, w której będzie wystarczająco dużo składników odżywczych zawierających witaminy: C, E, z grupy B, wapń, magnez, potas, beta-karoten. Wskazane będzie jedzenie dużej ilości warzyw, owoców, kaszy i nabiału.
Natłuszczaj skórę

Możesz przygotować również kosmetyk na bazie znanych i cenionych składników. W ciemnej butelce wymieszaj szklankę oliwy z oliwek, cztery łyżeczki olejku ze słodkich migdałów, dwie łyżeczki oleju z kiełków pszenicy, pięć kropli olejku lawendowego. Po wymieszaniu wszystkich składników wykorzystaj płyn do systematycznego wcieranie go kolistymi ruchami na obszary z rozstępami.
Krem na rozstępy

Potrzebne Ci będą: dwie łyżeczki startego wosku pszczelego, łyżeczka oleju z pestek moreli, łyżka oleju z kiełków pszenicy, łyżka stołowa płynnej witaminy E, ½ szklanki masła kakaowego. Wszystkie składniki wymieszaj i podgrzej na małym ogniu aż do chwili całkowitego rozpuszczenia wosku. Następnie poczekaj aż roztwór ostygnie i przelej go do szczelnego pojemnika, wstawiając do lodówki. Krem nakładaj każdego dnia – rano i wieczorem.


http://www.vitalab.pl/blog/2010/11/domowe-sposoby-na-rozstepy.html

Herbata artystyczna

Forever Lean

Zdrowie i Uroda

Domowe sposoby na tradzik - ziołowe parówki

Zdrowie i Uroda

Domowe sposoby na włosy - maseczki

Zdrowie i Uroda

Ćwiczenia na talię osy

Zdrowie i Uroda
Ćwiczenia na talię osy sprawią, że nasze ciało zbliży się do kształtu klepsydry, a więc idealnego i bardzo, bardzo pociągającego. Warto poświęcić kilkanaście minut każdego dnia dla takiego rezultatu. Możesz się gimnastykować słuchając swojej ulubionej muzyki. Połączysz w ten sposób przyjemne z pożytecznym, a i relaks będzie wspaniały.
Szczupła talia – ćwiczenia

Zacznij od specjalnych skłonów. Stań w rozkroku, załóż dłonie na kark, pociągnij łokcie do tyłu. Wykonaj skłon do przodu i w dół, a jednocześnie silny skręt tułowia, tak by prawy łokieć dotknął lewego kolana. Następnie wyprostuj się i powtórz ćwiczenie, ale tym razem dotknij lewym łokciem prawego kolana. Powtórz skrętoskłony 10-20 razy.
Ćwiczenia na talię i brzuch

Krążenie tułowia to chyba najprostsze ćwiczenia na szczupłą talię. Stań w dużym rozkroku, oprzyj dłonie na biodrach i pozwól, by twoja kibic kręciła się 50 razy w prawą i 50 razy w lewą stronę. Jeśli ćwiczenie cię nudzi, sięgnij po hula hop i zostań prawdziwą mistrzynią.
Ćwiczenia na talię i boczki

Stań lewym bokiem do krzesła lub kanapy w odległości dużego kroku. Oprzyj o mebel lewą nogę prostą w kolanie. Wykonaj skłon i dotknij palców prawej stopy, a następnie wyprostuj się i wykonaj drugi skłon, dotykając palców lewej stopy. Powtórz ćwiczenie 10 razy. Zyskasz dzięki nim płaski brzuch i seksowne wcięcie w talii.

http://jejuroda.pl

Kobieca kosmetyczka

Zdrowie i Uroda

W kobiecej kosmetyczce jest więcej chemii niż miała w laboratorium Maria Curie-Skłodowska – tak powiedział ostatnio pewien znany człowiek. Jemu wydawało się, że żartuje, ale okazuje się, że skład kosmetyków pozostawia wiele do życzenia i rzeczywiście jest tam wiele sztucznych substancji. Są wśród nich nawet takie, które mogą zagrażać naszemu życiu.

Jak czytać skład kosmetyków?
Przede wszystkim na skład kosmetyków należy zwracać uwagę. To, że producenci zachwalają swój produkt jest zupełnie naturalne. My musimy być jednak sprytniejsze. Skład kosmetyków jest podawany na opakowaniu w określonej kolejności, najpierw substancje, których jest najwięcej, a na końcu te, występujące w śladowych ilościach.

Żel do ciała jak płyn do naczyń
Rzadko zdajemy sobie sprawę, że kosmetyki przeznaczone do mycia naszego ciała, jak żele, mleczka, płyny do kąpieli mają skład bardzo podobny do zwykłego płynu do naczyń. Niektóre składniki mogą wysuszać naszą skórę, wywoływać reakcje alergiczne, powodować łuszczenie. Wszystkiemu winne jest SLS (Sodium Lauryl Sulfate) oraz SELS (Sodium Laureth Sulfate), czyli silne detergenty syntetyczne. Jeśli jest ich zbyt dużo zaburzone może zostać wydzielanie łoju i potu, co pociąga za sobą świąd, wypryski i podrażnienia skóry. Takie detergenty zawarte są jednak w niemal wszystkich kosmetykach myjących. Tylko preparaty dla dzieci i niemowląt są od niego wolne.

Parabeny w kosmetykach
Parabeny to substancje bakterio- i grzybiczobójcze. Dzięki nim kremy mają długą datę przydatności. Kontrowersje wokół tych substancji nie ustają. W najlepszym przypadku ich nadmiar może spowodować podrażnienia skórne i alergie, w najgorszym mogą doprowadzić do powstania raka (nie udowodniono jednak takiego działania).

Kolorowe kosmetyki – śmiertelne niebezpieczeństwo
Również w cieniach do powiek, pudrach, szminkach i podkładach znajdują się niebezpieczne substancje. Najgorszy jest talk, który podejrzewa się o wywoływanie raka. Niewskazane są również substancje pochodzące z destylacji ropy naftowej jak chociażby parafina. Nasza skóra ma być po niej miękka i gładka, jednak jest to tylko złudzenie, ten składnik tworzy bowiem na twarzy nieprzepuszczalną warstwę i to ona ma takie właściwości.

Naturalne kosmetyki górą
Co nam pozostaje? Najbezpieczniej będzie chyba sięgnąć po domowe maseczki, domowe odżywki i peelingi. Używając ich będziemy miały pewność, że nie karmimy naszej skóry kilogramami niebezpiecznej chemii.

Domowe maseczki

Kosmetyki z własnej kuchni potrafią przynieść zdumiewające efekty, dlatego nie dziwi fakt, że kobiety na całym świecie tak chętnie po nie sięgają. Aby jednak przygotować odpowiednia recepturę, warto wiedzieć jak ją właściwie przygotować, by przyniosła pożądane rezultaty. Przedstawiamy Wam domowe maseczki na ciało.

Maseczka z oliwy

½ szklanki oliwy mieszamy z 3 żółtkami. Całość mieszamy i nanosimy na ciało grubym pędzlem. Na koniec owijamy ciało folią, by składniki lepiej się wchłonęły. Miksturę zmywamy po ok. 20 minutach. Dzięki temu zabiegowi skóra jest zregenerowana, dobrze nawilżona i miękka.

Maseczka z mąki ziemniaczanej

Przygotuj napar z nagietka, a następnie dodaj do niego kilka łyżek mąki ziemniaczanej tak, aby powstała gęsta konsystencja. Miksturę nałóż na ciało. Potrzymaj ok. 20 minut a następnie zmyj ciepłą wodą. Zabieg pozwala gruntownie oczyścić skórę.

Maseczka z miodu

Miód mieszamy z rozpuszczoną we wrzątku żelatyną. Maskę trzymamy na ciele około pół godziny. Po takim zabiegu ciało jest doskonale napięte i utrzymuje elastyczność.

Maseczka z drożdży

Droższe dodajemy do ciepłej wody i powstałą papkę nakładamy na wybranej partie ciała. Maseczka taka ma działanie ściągające, dlatego idealnie nadaje się do cienkiej skóry dekoltu.

Domowe maseczki z warzyw

Jeśli chcesz mieć piękna skórę, przygotuj domowe maseczki z warzyw. Natura ma wszystko, czego potrzebujemy. Wystarczy wiedzieć po co wyciągnąć ręce. Cebula, marchewka, ziemniaki – służą nie tylko do jedzenia. Możesz z nich przygotować doskonałe naturalne kosmetyki, które sprawią, że cera będzie gładka i promienna.

Krok 1
Cera trądzikowa potrzebuje maseczki z cebuli. Ugotuj warzywo i rozgnieć na papkę. Następnie dodaj łyżkę maki ziemniaczanej i nałóż maseczkę na 20 minut. Po tym czasie zmyj ją wywarem z rumianku.

Krok 2
Szara, zmęczona cera będzie wdzięczna za maseczkę z ziemniaka. Ugotuj 2 duże ziemniaki, rozgnieć je na papkę i wymieszaj z łyżką ciepłego mleka. Nałóż miksturę na dekolt oraz twarz i przykryj zwilżoną w ciepłej wodzie gazą. Po 15 minutach zmyj maseczkę ciepłą wodą.

Krok 3
Pielęgnacja skóry zimą nie jest łatwa? Trzeba niwelować podrażnienia, a na to najlepsza jest maseczka z dyni. Kawałek warzywa rozgnieć na papkę i dodaj łyżeczkę mąki ziemniaczanej. Wystarczy 15 minut, by zyskać piękną skórę bez podrażnień.

Maseczka z twarogu

Zimą nasza cera staje się szara, a przecież nie tak powinno być. Chcemy cieszyć się promienną skórą, która przyciąga spojrzenia. W takim razie pora sięgnąć po domowe maseczki. Naturalne kosmetyki przygotowywane w domu mają niezwykłą moc i potrafią zdziałać cuda. Maseczka z twarogu przywróci cerze dawny blask.

Przygotuj:

* 2 łyżki świeżego twarogu
* 1 żółtko
* kilka kropel wody utlenionej

1. Połącz wszystkie składniki maseczki rozświetlającej i wymieszaj, by powstała jednolita masa.

2. Nałóż maseczkę z twarogu na twarz i szyję.

3. Pozwól, by naturalny kosmetyk odżywiał twoją skórę przez kwadrans. Po tym czasie zmyj papkę letnią wodą i osusz twarz wacikiem.

Naturalne kosmetyki z miodu

Miód jest stosowany w kosmetyce już od dawna. Wykazuje silne właściwości antybiotyczne, hamuje rozwój bakterii, grzybów, wirusów i pierwotniaków. Miód doskonale nawilża skórę i pomaga w długotrwałym utrzymaniu wody w komórkach. To dlatego warto po niego sięgać, przygotowując domową maseczkę.

Maseczka oczyszczająca
Łyżkę miodu wymieszaj z żółtkiem i łyżeczką mąki owsianej. Stosuj maseczkę kilka razy dziennie.

Maseczka dla cery suchej
Połącz 3 łyżki miodu z 3 łyżkami śmietany i 2 żółtkami.

Maseczka zmiękczająca skórę
Utrzyj żółtko z łyżeczką miodu i łyżeczką gliceryny. Wystarczy kwadrans, by skóra twarzy i szyi była oczyszczona i delikatna.

Maseczka wygładzająca
Domową maseczkę miodową z jabłkiem stworzysz mieszając łyżkę miodu z obranym i przetartym jabłkiem. Nałóż ją na 15 minut, a skóra będzie wygładzona i nawilżona.

Maseczka wzmacniająca
Ubij łyżkę miodu z jajkiem i łyżeczką gliceryny. Dodaj tyle mąki, by uzyskać konsystencję pasty. Po 10 minutach umyj twarz letnią wodą.
Cera mieszana jest bardzo wymagająca. Trzeba dbać jednocześnie o tłustą strefę T i suche policzki, a to nie jest łatwe. Jeśli natura obdarzyła cię taką skórą, powinnaś stosować specjalne kosmetyki, ale możesz sobie również pomóc domowymi maseczkami. Przygotujesz je szybko i równie błyskawicznie zobaczysz efekty.

Jak zrobić maseczkę do cery mieszanej ?

Cera mieszana jest bardzo wymagająca. Trzeba dbać jednocześnie o tłustą strefę T i suche policzki, a to nie jest łatwe. Jeśli natura obdarzyła cię taką skórą, powinnaś stosować specjalne kosmetyki, ale możesz sobie również pomóc domowymi maseczkami. Przygotujesz je szybko i równie błyskawicznie zobaczysz efekty.

Krok 1
Maseczka z porzeczek – przygotuj garść niedojrzałych porzeczek. Zmiksuj je z kroplą oliwy i nałóż na twarz. Po kilku minutach umyj skórę ciepłą wodą. Po takim zabiegu cera będzie jaśniejsza, gładsza i odświeżona.

Krok 2
Maseczka z mąki – możesz nie mieć w domu porzeczek, ale mąka na pewno jest. Zmieszaj więc 2 łyżki mąki z łyżką miodu. Do mieszanki dolewaj herbatę rumiankową, aż powstanie pasta. Ta maseczka do cery mieszanej powinna być na skórze 15 minut. Oczyszczanie twarzy i wygładzanie cery to główne zadanie tej cudownej mikstury.

Krok 3
Maseczka ze skrzypu – ta mieszanka jest odrobinę bardziej skomplikowana. Musisz zaopatrzyć się w zmielony skrzyp, płatki owsiane i sok żurawinowy. Zmieszaj te składniki i pozostaw na twarzy 20 minut i zmyj wodą.

Krok 4
Maseczka malinowa – maliny to doskonale źródło witamin C i E oraz kwasów owocowych, które doskonale wygładzają skórę. Rozgnieć 4 łyżki malin, dodaj do nich łyżeczkę miodu i słodkiej śmietanki. Wszystko dokładnie wymieszaj. Nanieś miksturę na twarz i po 15. minutach spłucz letnią wodą. Taka maseczka ściągnie tłuste partie skóry, a nawilży te suche. I to wszystko teraz już wiesz, jak zrobić maseczkę do cery mieszanej.

Gładkie usta

Gładkie usta to atrybut każdej kobiety. Niestety, kiedy na dworze śnieg i mróz trudno nam utrzymać wargi w idealnym stanie. Stają się spierzchnięte i suche, bolą i nie wyglądają zbyt estetycznie. Oczywiście i na takie dolegliwości jest sposób. Jak pielęgnować usta?
Peeling ust

Dwa razy w tygodniu rób peeling i masaż ust. Możesz do tego użyć chociażby własnej szczoteczki do zębów. Pamiętaj, by najpierw zamoczyć ją w ciepłej wodzie. Dzięki takim zabiegom upiększającym usta będą jędrne i gładkie, a i kolor przyciągnie wszystkie spojrzenia.
Krem do ust

Codziennie na noc smaruj usta kremem odżywczym. Właśnie kiedy śpimy skóra najlepiej się regeneruje. Daj taką szansę także wargom. Preparat do ust powinien zawierać przede wszystkim witaminy: A, E, C i B2. Warto, by znalazł się w nim także propolis, kwas hialuronowy, kolagen, wapń i nienasycone kwasy tłuszczowe.
Domowa maseczka do ust

Jak dbać o usta? Nie musisz wcale kupować drogich kosmetyków. Wystarczy, że nałożysz miód. Wargi będą nie tylko zachęcająco słodkie, ale także miękkie i gładkie. Nie zapominaj o codziennej ochronie ust, pomadkę ochronną powinnaś mieć w każdej torebce.

W glince jest moc!

Ich szerokie zastosowanie sprawia, że są jednym z najczęściej wykorzystywanych produktów naturalnych w kosmetyce. Pochłaniają zanieczyszczenia, absorbują sebum wytwarzane przez skórę, usuwają obumarłe komórki i działają ściągająco, dlatego skóra po ich zastosowaniu jest rozjaśniona, odmłodzona i gruntownie oczyszczona. Ponadto ich wszechstronne działanie sprawia, że pomagają na niemal każdy rodzaj skóry. Trzeba je tylko umiejętnie dobrać.

I tak:

Glinka zielona – szczególnie dobra dla cery tłustej, trądzikowej. Działa bakteriobójczo, więc wysusza wypryski i wygładza skórę. Przepis: glinkę mieszamy z gorąca wodą, lub dla lepszego efektu z jogurtem.

Glinka biała – polecana jest do cery normalnej i suchej. Posiada właściwości ściągające i oczyszczające. Zmieszana z łyżeczką płatków owsianych z dodatkiem gorącej wody jest wyśmienitym przepisem na domową maseczkę.

Glinka szara – praktycznie dla każdego rodzaju cery. Oczyszcza, odżywia, przywraca blask skórze. Podobnie jak pozostałe – należy ją zmieszać gorącą wodą i pozostawić na kilka minut na skórze.

Gdzie kupić? Najlepiej w sklepach z naturalną żywnością lub drogeriach oferujących kosmetyki naturalne. Drogocenna substancja w Twoim domu? Czemu nie! W końcu z natury powinnyśmy czerpać to co najlepsze!

Oczyszczanie porów -domowe sposoby

Zatkane, zanieczyszczone pory, zwane groźnie wągrami, spędzają sen z powiek niejednej z nas. Drżymy na samą myśl o tym, że trzeba stanąć przed lustrem i znów dokładnie obejrzeć cerę. Poty spływają, kiedy musimy wyczarować makijaż, bo podkład jeszcze bardzie uwidacznia problem z zaskórnikami. Na szczęście są domowe sposoby na oczyszczanie twarzy.

1. Przede wszystkim nie poddawaj się, jest wiele sposobów na zanieczyszczone pory. Jednym z nich jest parówka cytrynowa. Przygotujesz ją bardzo szybko.

2. Zagotuj wodę i wyciśnij do niej całą cytrynę.

3. Musisz nachylić się nad naczyniem z domowym kosmetykiem i narzucić na głowę ręcznik, by para nie uciekała.

4. Ciepło sprawi, że pory się otworzą, cytryna usunie zanieczyszczenia.

5. Domowe oczyszczanie twarzy zakończone. Przemyj twarz zimnym wacikiem.

WITAMINY NA WIOSNĘ

Witaminy na wiosnę

Kiełki są dla organizmu skarbnicą witamin. Rosnąc, pobierają z nasion to, co najcenniejsze: witaminy, białka, węglowodany, makro- i mikroelementy oraz enzymy. Można je kupić w sklepie albo wyhodować w domu.
Kiełki i zioła możemy samodzielnie wyhodować w domu.
Kiełki i zioła możemy samodzielnie wyhodować w domu.
Ich zalety dostrzegamy zwłaszcza wczesną wiosną, gdy nie ma jeszcze wartościowych pod względem odżywczym warzyw, a wyczerpany zimą organizm domaga się witamin. Młode kiełki zawierają białka, cukry, naturalny błonnik i witaminy. Kiełki pszenicy są źródłem cynku, witamin C, E, B i karotenu. Kiełki soi swoje odmładzające i wzmacniające działanie zawdzięczają dużej zawartości białka oraz witamin A, B, C, i H. Lucerna, będąca źródłem żelaza, wapnia i fosforu, polecana jest kobietom w okresach ciąży i karmienia, ma także właściwości odtruwające. Słonecznik natomiast zawiera witaminy z grupy B i D, białko, żelazo, potas i kwasy tłuszczowe. Dlatego doskonale działa na cerę. Niewątpliwą zaletą kiełkujących nasion są uwalniające się enzymy, dzięki którym duże cząsteczki białek i tłuszczów zostają rozbite na łatwo przyswajalne substancje prostsze.

Kiełkować możemy nasiona gorczycy, czerwonej koniczyny, zielonego groszku, kukurydzy, kapusty, kozieradki, migdałów, fasolki mung, prosa, owsa, pszenicy, rzeżuchy, rzodkiewki, soczewicy i żyta. Nie należy natomiast spożywać kiełków z nasion pomidora i ziemniaka, ponieważ zawierają groźne alkaloidy.

Przepis na wyhodowanie kiełków jest prosty. Opłukane i oczyszczone nasiona umieszczamy na talerzyku przykrytym gazą, następnie zalewamy je wodą na 8-10 godzin. Później wylewamy wodę, pozostawiając nasiona stale wilgotne. Pamiętamy, aby opłukać je dwa razy dziennie. Gdy kiełki podrosną, odsączamy je na sitku, przekładamy na głęboki talerz i przykrywamy przezroczystą folią, zapewniając jednocześnie stały dopływ powietrza. Talerz wystawiamy na parapet, aby zapewnić dobre oświetlenie i czekamy kilka dni, aż się zazielenią. Można także zaopatrzyć się w specjalne warstwowe naczynie do hodowli kiełków.

Spożywamy je, gdy są wielkości nasiona. Aby były lepiej przyswajalne, przed podaniem warto kiełki na około minutę zanurzyć we wrzątku.

http://zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/1,101460,813648.html

Avocado Face & Body Soap

Zdrowie i Uroda

Aroma Spa Collection of Forever Living

Zdrowie i Uroda

Wenus dla kolorówki Sonya

Wenus dla kolorówki “Sonya”
Kryształowa Wenus – nagroda przyznawana na łódzkich targach kosmetycznych “Beauty Fair”, w tym roku wręczona została także amerykańskiej firmie networkowej Forever Living Products. Nagrodzono aloesowe, hypoalergiczne kosmetyki do makijażu “Sonya”. FLP specjalizuje się w produktach aloesowych, a nagrodzoną w Łodzi kolorówkę wprowadzono na rynek niedawno.

Cechą wspólną serii jest wysoka zawartość czystego, skoncentrowanego miąższu z liści aloesowych w połączeniu z wyciągiem z alg morskich, co zmniejsza ryzyko podrażnień, czy uczuleń. Kosmetyki “Sonya” są w wysokim stopniu zmi-kronizowane, umiejętnie nałożone nie blokują naturalnych funkcji skóry.

Aromatyczne SPA w Twoim domu

Zdrowie i Uroda

Pieść swoje zmysły naszą 3-elementową kolekcją produktów aroma spa: Relaxation Bath Salts, Relaxation Shower Gel i Relaxation Massage Lotion. Używając ich pojedynczo lub razem, będziesz cieszyć się aromaterapeutycznymi korzyściami wizyty na farmie piękności w zaciszu swojego własnego domu!

Etap 1: Uwolnij się od trosk, biorąc aromatyczną kąpiel z dodatkiem Relaxation Bath Salts, skomponowanych z legendarnych soli z Morza Martwego, lawendy i innych olejków eterycznych.
Etap 2: Oczyść skórę, stosując Relaxation Shower Gel; używaj go z naszą myjką loofah, by złuszczać i wygładzać naskórek.
Etap 3: Nawilż skórę naszym aromatycznym, gładkim Relaxation Massage Lotion – idealnym zwieńczeniem twojego cudownego domowego zabiegu spa.

Na Aroma Spa Collection składają się:

* Relaxation Bath Salts (#286)
* Relaxation Shower Gel (#287)
* Relaxation Massage Lotion (#288)

(Produkty dostępne również indywidualnie)



* Używaj pojedynczych produktów lub całego zestawu, by doświadczyć domowego zabiegu spa
* Produkty zawierają lawendę, cenioną ze względu na swoje właściwości relaksujące


Forever Aroma Spa Collection

Kolorówka przyjazna skórze

Kolorówka przyjazna skórze
Jednym z wielu osiągnięć firmy FOREVER, znanej z doskonałych, naturalnych preparatów aloesowych, jest kosmetyka kolorowa.
Sonya Colour Collection (tak brzmi pełna nazwa kolorówki) to produkty najwyższej jakości, które zawierają przyjazne naszej skórze naturalne składniki. W ich składzie znajdziemy czysty aloes, witaminy o działaniu przeciwutleniającym, zioła oraz wyciągi z alg.
Używanie tych kosmetyków sprawia prawdziwą przyjemność i nie narusza równowagi biologicznej skóry.

Unikatowa formuła

Kosmetyki z linii Sonya Colour Collection: nie wprowadzają do naskórka nadmiaru związków chemicznych, nie zatykają ujścia porów skóry, dzięki czemu przez wiele godzin może ona swobodnie oddychać, nie tworzą wrażenia “maski”, dając poczucie swobody i komfortu. Zawartość miąższu aloesowego w produktach sprawia, że kosmetyki Sonya Colour Collection:
są hipoalergiczne, aloes znany jest ze swego silnego działania antyuczuleniowego; są bardzo trwałe, zawarte w aloesie aminokwasy naturalnie utrwalają makijaż bez pomocy chemii i syntetyków. Oprócz unikatowej formuły związanej z wyjątkowymi właściwościami produktów, wszystkie kolorowe kosmetyki wchodzące w skład Sonya Colour Collection posiadają najwyższy stopień mikronizacji spośród wszystkich podobnych kosmetyków istniejących na rynku (im cząsteczki kosmetyku są mniejsze, tym jakość kosmetyku jest wyższa; mikroskopijne cząstki łatwiej przywierają do skóry, a makijaż staje się bardziej trwały).

Dla profesjonalistów

Sonya Colour Collection została opracowana z myślą o profesjonalistach zajmujących się makijażem. Stąd ujęcie kosmetyków w poręczny showcase, który zawiera: 12 kompaktowych podkładów podkreślających naturalną karnację (od odcieni chłodnych do ciepłych), zestaw korektorów w pięciu odcieniach, które łączyć można z podkładem, dając możliwość idealnego ukrycia niedoskonałości oraz wyrównania kolorytu cery,
3 rodzaje tuszu do rzęs w naturalnych kolorach czerni, brązu i przeźroczystego żelu pielęgnacyjnego, 24 rodzaje cieni do oczu – w skład wchodzi 12. matowych i 12. perłowych cieni, 3 rodzaje pudru transparentnego, dopasowującego się do każdej karnacji, 11 rodzajów różu do policzków, który idealnie sprawdza się również na powiece, 14 pomadek do ust, które po nałożeniu pielęgnują i nawilżają usta przez wiele godzin, 9 konturówek do oczu i ust trwale i idealnie podkreślających ich kształt, komplet pędzli i pędzelków.

Aloesowe błyszczyki

Ofertę uzupełniają aloesowe błyszczyki do ust Sonya w czterech odcieniach, wzbogacone o wyciąg z aloesu i alg morskich, olejek sojowy i lanolinowy oraz witaminę E.
Dzięki niezwykle rozbudowanej i atrakcyjnej gamie kolorów, każdy wizażysta będzie potrafił wyczarować na twarzy idealny, naturalny lub, w zależności od upodobań klientki, fantazyjny makijaż podkreślający urodę i pielęgnujący skórę.

Inga Trzeciak-Piekarczyk, wizażystka i stylistka:

Podczas kilkuletniej praktyki w zawodzie wizażsty zapoznałam się z ofertą renomowanych firm, oferujących najnowsze rozwiązania w zakresie kosmetyki kolorowej. Trzy lata temu moją uwagę zwrócił showcase Sonya, zaprojektowany z myślą właśnie o makijazystach. Dzięki specjalnemu systemowi szufladek przeznaczonych na poszczególne grupy produktów zapewnia ogromny komfort pracy.
Ten praktyczny showcase umieszczony został w przenośnym pokrowcu z kilkoma dodatkowymi kieszeniami na potrzebne drobiazgi. Tak zapakowane oraz pogrupowane kosmetyki bardzo usprawniają przemieszczanie się z naszym narzędziem pracy, co jest szczególnie istotne w przypadku wykonywania makijażu w domowych warunkach. Kosmetyki Sonya Colour Collection to jeden z najlepiej opracowanych profesjonalnych zestawów do makijażu. Zachwyca bogatą gamą kosmetyków o świetnej mikronizacji 1 lekkością odczuwalną po ich nałożeniu. Te zalety sprawiają, że klientki są bardzo zadowolone z wykonanego makijażu, a wizażyści odczuwają dużą satysfakcję z pracy.
Jako wykładowca wizażu i stylizacji chętnie polecam kolorówkę Sonya swoim studentom. Zachęcam i Was, drodzy Czytelnicy, do zapoznania się z ofertą firmy Forever Living Products – niezwykłą kolorówką Sonya Colour Collection.

Inga Trzeciak – Piekarczyk wizażystka i stylistka, wykładowca w Europejskiej Szkole Kosmetyki i Wizażu w Krakowie

Aloe Vera and Animals

Zdrowie i Uroda

Aloesowy dezodorant

Dlaczego Aloesowy Dezodorant Aloe Ever Shield nie jest antyperspirantem?
Antyperspiranty to wynalazek na wskroś nowoczesny – jeszcze trzydzieści lat temu nikt o czymś takim nie słyszał. Wymogi kulturowe i społeczne nie pozwalają na to, aby ktoś, kto chce należeć do tzw. wyższych warstw społecznych pozwolił sobie na ujawnianie otoczeniu zapachu własnego potu. W zamian za to bardzo mile widziane są zapachy syntetyczne, mniej lub bardziej dyskretne, za to zawsze przyjemne.
Przemysł kosmetologiczny z miejsca podchwycił tę modę, inwestując w badania nad substancjami mającymi hamować wydzielanie potu na powierzchnię ciała.
Okazało się, że takie właściwości posiadają niektóre związki aluminium – naniesione na powierzchnię ludzkiej skóry powodują zwężenie specjalnych otworków (są to tzw. ujścia gruczołów epokrynowych), przez które pot wydostaje się na powierzchnię ciała. Odkrycie to zapoczątkowało lawinową wręcz produkcję popularnych dezodorantów, w skład których wchodzą rozmaite sole aluminium – są to dezodoranty antyperspiracyjne.
Pot lub jego znaczna część zostaje przez ściągające działanie soli aluminium zatrzymany wewnątrz skóry, co szybko i łatwo rozwiązuje problem z jego ewentualnym przykrym zapachem. Kosmetyki takie zawierają oczywiście również i substancje perfumujące, które nadają skórze odpowiednio świeży, “modny” zapach.
Dezodorant Aloe Ever Shield nie jest antyperspirantem z prostego powodu -firma Forever Living Products sprzedaje produkty wysokiej jakości, które służą naszemu zdrowiu. A czy utrudnianie wydalenia na powierzchnię skóry potu, czyli naturalnej w danej chwili czynności organizmu, ma coś wspólnego ze zdrowiem?
W pocie ludzkim znajdują się rozmaite substancje, w tym również całkowicie już zbędne produkty przemiany materii, których organizm jak najprędzej pragnie się pozbyć. Stałe, regularne zmuszanie skóry, aby większość tego balastu zatrzymała wewnątrz ciała z pewnością obciąża i sam organizm, i np. nerki, które będą musiały prędzej czy później przejąć ten niewygodny ładunek.

Aloes jest dezodorantem naturalnym!
Właśnie – dezodorantem, a nie antyperspirantem! Działanie miąższu aloesowego jest wielokierunkowe, ale w żadnym wypadku nie narusza równowagi biologicznej – ani podskórnej przemiany materii, ani usuwania wraz z potem substancji balastowych i toksycznych, ani naturalnej flory bakteryjnej skóry.
To właśnie ci nasi malutcy bakteryjni sprzymierzeńcy, zamieszkujący naskórek wprawiają nas czasami w zakłopotanie, bo kiedy pot wydostanie się na powierzchnię skóry i zalega tam przez jakiś czas, potrafią rozmnożyć się nadmiernie, produkując przy tym bardzo krępujące zapachy! Nie znaczy to jednak, że należy zapobiegać temu zjawisku mordując całe kolonie skórnych saprofitów za pomocą środków o silnym działaniu antybiotycznym (niektóre koncerny kosmetyczne nie wahają się i takich substancji dodawać do swoich wyrobów higienicznych!).
Aloesowy dezodorant w sztyfcie Aloe Ever Shield opiera swoje działanie tylko i wyłącznie na naturalnych właściwościach czystego miąższu aloesowego.

Używając go w gorące, letnie dni możemy liczyć zatem na:

ograniczenie nadmiernej potliwości tylko i wyłącznie przez łagodzące działanie na pracę gruczołów epokrynowych
naturalne, bakteriostatyczne działanie dezodorujące na powierzchni skóry, aby saprofity skórne nie namnażały się zbytnio na pożywce z potu
łagodzące i kojące działanie na skórę traktowaną może zbyt długo antyperspiracyjnymi związkami aluminium i substancjami o działaniu antybiotycznym. Uwaga! Ze względu na oczyszczające działanie czystego aloesu, przez pierwszych kilka dni skóra może usuwać na powierzchnię nieco “resztek” po starych antyperspirantach. Należy je czym prędzej usuwać, zmywając czystą wodą!
delikatny, dyskretny zapach, który nie kłóci się np. z naszymi ulubionym perfumami lub wodą kolońską.
Na całym świecie nasz dezodorant Aloe Ever Shield znany jest przede wszystkim w środowiskach ludzi, którzy świadomie tak dobierają sobie produkty codziennej pielęgnacji i higieny, aby przy tym nie tylko nie szkodzić swojemu zdrowiu, ale je pielęgnować.
Bądźmy ludźmi cywilizowanymi i nowoczesnymi, ale nie czyńmy tego za wszelką cenę.
Skoro współczesne uwarunkowania kulturowe zmuszają nas do ukrycia naturalnych zapachów ludzkiego ciała – czyńmy to dbając jednak przy tym, aby przy okazji nie naruszyć żadnej z subtelnych równowag biologicznych naszego organizmu. Aloesowy dezodorant w sztyfcie Aloe Ever Shield to jedno z najrozsądniejszych i najbardziej naturalnych rozwiązań współczesnego świata!

dr Elżbieta Olejnik