Szukaj na tym blogu

wtorek, 24 maja 2011

Bezpieczne opalanie

Zdrowie i Uroda



Skuteczna ochrona podczas opalania? To proste! Dowiedz się więcej o tym jak bezpiecznie korzystać z kąpieli słonecznych.

Słońce
Jest niezastąpionym źródłem życia, zdrowia i energii, niezbędne dla naszego rozwoju. Pobudza syntezę witaminy D, potrzebnej do właściwego rozwoju i budowy kości. Opalenizna dodaje urody, a światło słoneczne poprawia nasze samopoczucie.
Słońce jest sprzymierzeńcem naszego zdrowia, jednak należy korzystać z niego umiejętnie. W przeciwnym przypadku możesz doprowadzić do szybkiego starzenie się skóry, alergii skóry (fotodermatozy), a w skrajnych przypadkach nawet do chorób nowotworowych.
Dobre kosmetyki do kąpieli słonecznej charakteryzują się:

Wysoką skutecznością ochrony przeciwsłonecznej dzięki zastosowanemu układowi odpowiednich filtrów fotostabilnych (zarówno organicznych jak i nieorganicznych )
Nowoczesną formułą wyrobów:

- kompleks ochronny DNA skóry;
- ekstrawodoodporność preparatów;
antyoksydanty chroniące skórę przed starzeniem


Jak się opalać?
Podczas kąpieli słonecznych przestrzegać kilku podstawowych zasad:

Unikaj opalania w godzinach największego nasłonecznienia między godziną jedenastą, a piętnastą;
Nie opalaj całego ciała;
Zawsze stosuj preparaty ochronne ze skutecznymi filtrami UVA i UVB;

Aby czuć się bezpiecznie na słońcu należy także:

Stosować preparaty ochronne do opalania odpowiednie do fototypu naszej skóry, czyli zespoły cech, które określają indywidualną wrażliwość na słońce;
Użyć preparatów ochronnych przynajmniej na 15–20 minut przed wyjściem na słońce;
Powtarzać nakładanie kosmetyków przeciwsłonecznych po każdej kąpieli, spoceniu się czy wysuszeniu ręcznikiem;


Jak wybrać skuteczny kosmetyk?
Przy wyborze odpowiedniego faktoru kosmetyku ochronnego kieruj się fototypem swojej skóry. Dodatkowo, uwzględnij także warunki w jakich będziesz się opalać:

czas jaki planujesz przebywać na słońcu;
położenie geograficzne miejsca, w którym będziesz się opalać;
wysokość nad poziomem morza (plaża czy góry);
stopień czystości powietrza;
promieniowanie odbite od wody, śniegu czy piasku;

Idealne preparaty chroniące przed promieniowaniem:

Są dobrze tolerowane przez skórę;
Skutecznie chronią w całym paśmie promieniowania UV tj. UVA i UVB;
Zawierają filtry fotostabilne (światło nie osłabia ich właściwości ochronnych);
Mają właściwości wodoodporne;
Odpowiednio nawilżają i chronią przed fotostarzeniem (ochrona UVA);

Jak dobrać odpowiedni kosmetyk do opalania?
Czym się kierować przy wyborze?
Wszystko zależy od Twojego fototypu skóry. Czym jest fototyp skóry? Fototyp skóry to zespół cech (kolor skóry, włosów i oczu), które określają indywidualną wrażliwość na słońce.

Wyróżniamy sześć fototypów skóry, przy czym dzieci, które mają bardzo wrażliwą skórę, zaliczamy zawsze do pierwszego fototypu.

Charakterystyka fototypu
Na początku opalania Po kilku dniach opalania

1 Włosy rude, bardzo jasna karnacja. Skóra opala się na czerwono.Prawie brak mechanizmu ochrony przed słońcem. faktor 30 / 50 faktor 30

2 Włosy blond, bardzo jasna karnacja. Skóra opala się na czerwono, następnie nabiera barwy jasnego brązu. Bardzo słaby mechanizm ochrony przed słońcem. faktor 20 lub wyższy faktor 15 - 20

3 Włosy ciemny blond, jasna karnacja. Skóra opala się na złocisty brąz. Słaby mechanizm ochrony przed słońcem. faktor 20 faktor 15

4 Włosy - szatyn, jasna karnacja. Skóra opala się na jasny brąz. Bez silnego mechanizmu ochrony przed słońcem. faktor 15 faktor 10

5 Włosy - szatyn, oliwkowa karnacja. Skóra opala się na brąz. Silny mechanizm ochrony przed słońcem. faktor 10

6 Włosy - brunet, bardzo ciemna karnacja. Skóra opala się na ciemny brąz. Bardzo silny mechanizm ochrony przed słońcem. faktor 10

Formularz kontaktowy

Nazwa

E-mail *

Wiadomość *

Korzyści z picia aloesu

Co to jest probiotyk?

Sonya skin collection

Aloesowe mydełko z avocado

Aromatyczne spa w twoim domu