Zdrowie i Uroda
Latem słońce bardzo wysusza skórę,nie służy jej też klimatyzowane powietrze.
Potrzebne są jej kosmetyki nawilżające do pielęgnacji twarzy i ciała.
Stosując je,inwestujesz w przyszłość-dobrze nawilżona skóra wolniej się starzeje.
W przypadku przesuszenia czy podrażnień,o które łatwo latem,ważne by dany specyfik okazał się skuteczny.
Nieprawdą jest,że używane latem preparaty powinny mieć konsystencję żelu lub emulsji.
Najważniejsze jest picie wody mineralnej.
Gasi pragnienie i doskonale nawilża twarz.
W ten sposób dostarczasz skórze wody od wewnątrz,bo kosmetyki mogą ją tylko zatrzymać na jej powierzchni lub utrudnić jej wyparowywanie.
Natychmiastowy efekt da tylko maseczka,ponieważ ma najwięcej substancji,które specjalizują się w szybkim nawilżaniu.
Krem ma służyć do codziennej pielęgnacji, dlatego jego działanie jest rozłożone na dłuższy czas.
Dobrze nawilżający balsam do ciała powinien się dobrze wchłaniać,dając skórze uczucie komfortu trwające jeszcze kilka godzin po aplikacji.
Na rynku dostępne są balsamy z kamforą lub mentolem.
Masaż takim preparatem na koniec dnia to prawdziwy relaks. . .
Zadbaj o urodę i dobre samopoczucie !
Szukaj na tym blogu
Popularne posty
Zdrowie Mimo Upływu Lat
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą opalanie. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą opalanie. Pokaż wszystkie posty
środa, 10 sierpnia 2011
sobota, 11 czerwca 2011
Przebarwienia
Zdrowie i Uroda
Wraz z nadejściem wiosny oraz lata, pielęgnacja skóry skłonnej do przebarwień, może być stosunkowo trudna. Intensywne w tym okresie słońce niekorzystnie wpływa na cerę i może spowodować pojawienie się plam na powierzchni cery. W jaki sposób pielęgnować skórę, aby nie wrócić z urlopu z pamiątką w postaci przebarwień?
Przebarwienia skórne – dlaczego się pojawiają?
Przebarwieniem nazywamy odgraniczoną zmianę zabarwienia skóry. Jest to defekt kosmetyczny, który powstaje w wyniku zaburzeń związanych z melanogenezą. Melanogeneza to proces zachodzący w obrębie naskórka, w wyniku którego dochodzi do powstania barwnika skóry jakim jest opalenizna.
Niekiedy komórki wytwarzające barwnik nieprawidłowo funkcjonują i produkują go zbyt wiele. W skutek tego dochodzi do powstawania przebarwień. Oczywiście, aby proces melanogenzy się rozpoczął – niezbędna jest ekspozycja na promieniowanie słoneczne. Z tego względu osoby o cerze skłonnej do tego defektu powinny ograniczyć kąpiele słoneczne do minimum.
Jak pielęgnować skórę, żeby zabezpieczyć się przed powstaniem przebarwienia?
Słońce jest głównym czynnikiem odpowiedzialnym za powstawanie na skórze przebarwień. Osoby z tą skłonnością niewątpliwie powinny zabezpieczać skórę filtrami słonecznymi o najwyższym współczynniku ochrony. Obecnie na rynku istnieje wiele typów filtrów słonecznych. Taki preparat
można dobrać odpowiednio do rodzaju cery. Istnieją kremy z filtrem wygładzające, nawilżające, a także matujące.
Należy pamiętać o tym, że filtry wraz z upływem czasu oraz wraz z działaniem słońca , tracą swoją stabilność. W efekcie ochrona skóry się zmniejsza i więcej promieniowania UV dociera do głębszych warstw skóry. Możne tego uniknąć poprzez częste aplikowanie skóry kremem z filtrem. Średnio co kilka godzin powinno się ponownie smarować skórę takim preparatem.
Poza stosowaniem preparatów ochronnych, wskazane jest również ograniczenie ekspozycji na słońce. Najlepiej przebywać w obrębie cienia, a jeśli nie ma takiej możliwości to warto dodatkowo zabezpieczyć skórę twarzy pod okryciem kapelusza, a ciało pod okryciem przewiewnej odzieży.
Ponadto należy unikać składników fotouczulających do, których należą:
1) Alkohol (w preparatach takich jak perfumy i wody toaletowe)
2) Olejki eteryczne
3) Dziurawiec
4) Dziegć
5) witamina A i jej pochodne (retinol, retinaldehyd)
Co zrobić w przypadku, gdy na skórze pojawiło się przebarwienie?
Niewątpliwie, gdy dojdzie do pojawienia się na powierzchni skóry plam, warto skonsultować się z lekarzem dermatologiem. Oceni on głębokość przebarwienia oraz dobierze odpowiednią metodę leczenia. Obecnie istnieje wiele surowców kosmetycznych, które skutecznie radzą sobie z
przebarwieniami. Należa do nich:
Pochodna witaminy C – skutecznie niweluje szkodliwe działanie słońca – ogranicza degradację włókien kolagenowych oraz znacznie spowalnia proces wytwarzania barwnika w skórze. Ponadto składnik ten wykazuje właściwości rozjaśniające skórę.
Kwas azaleinowy – skutecznie hamuje proces melanogenezy w pobudzonych komórkach skórnych. Częstym objawem ubocznym stosowania tego kwasu jest pieczenie i mrowienie skóry.
Hydrochinon – składnik stosowany już od dawnych lat. Jego działanie polega na hamowaniu reakcji skórnych, w wyniku których dochodzi do powstawania barwnika skóry (melaniny). Kuracja preparatem zawierającym hydrochinon wymaga cierpliwości, ponieważ efekty są widoczne dopiero
po kilku tygodniach.
Kwas kojowy – ta substancja blokuje działanie enzymu, który stymuluje proces melanogenezy. W efekcie nie dochodzi do powstawania plam, a istniejące na powierzchni skóry przebarwienia ulegają
rozjaśnieniu. Kosmetyki z zawartością kwasu kojowego powinno się stosować nocą, ponieważ kwas ulega rozpadowi w wyniku działania promieniowania UV.
Alfahydroksykwasy – są to kwasy owocowe, które w wyższych stężeniach działają złuszczająco. W
efekcie warstwa naskórka ulega spłyceniu i zmniejsza się widoczność przebarwienia. Z czasem plamy
przestają być widoczne.
Wyżej wymienione składniki doskonale hamują syntezę barwnika w naskórku. Dzięki temu ujednolica się koloryt skóry, a tendencja do powstawania przebarwień jest mniejsza.
Jaki zabieg kosmetyczny skutecznie pomoże zwalczyć przebarwienia?
W gabinetach kosmetycznych stosowane są zabiegi, które umożliwiają głębokie złuszczanie naskórka. W efekcie ich działania można rozjaśnić przebarwienia, a nawet usunąć przebarwienia. Systematycznie stosowane znacznie poprawiają wygląd cery.
Mikrodermabrazja – obecnie jest to dość popularna metoda złuszczania skóry. Za pomocą specjalistycznego urządzenia wyposażonego w głowicę, kosmetolog usuwa wierzchnie warstwy naskórka. Poza działaniem rozjaśniającym skórę metoda ta ma wiele innych plusów. Po zabiegu
mikrodermabrazji skóra jest wygładzona i pobudzona do odnowy. Ponadto drobne zmarszczki ulegają spłyceniu. Dzięki temu cera wygląda młodziej.
Peeling kawitacyjny – to zabieg, który może być polecany również w przypadku wrażliwej skóry. Metoda ta umożliwia delikatne złuszczanie naskórka poprzez wykorzystanie działania fal ultradźwiękowych. Za pomocą peelingu kawitacyjnego można usunąć płytkie przebarwienia. Po zabiegu cera jest oczyszczona i gładka.
Laser , a walka z przebarwieniami?
Od kilku lat zabiegi z wykorzystaniem wiązki laserowej stają się coraz bardziej popularne. Jest to metoda stosowana przez odpowiednio przeszkolonych lekarzy. Laser działa na obszar przebarwienia
powodując efekt cieplny. W wyniku działania ciepła dochodzi do rozdrobnienia barwnika obecnego w skórze, który po jakimś czasie znika.
W przypadku cery skłonnej do przebarwień, mamy do wyboru szereg metod, które skutecznie mogą likwidować ten defekt kosmetyczny. Pamiętajmy jednak, że najważniejsza jest profilaktyka. Lepiej zapobiegać niż leczyć. Dlatego stosowanie filtrów słonecznych jest niezbędne. Nie tylko w okresie silnego nasłonecznienia, ale także w okresie jesienno-zimowym.
Joanna Hirszler, kosmetolog
02-06-2011
Walka z przebarwieniami skórnymi.
Wraz z nadejściem wiosny oraz lata, pielęgnacja skóry skłonnej do przebarwień, może być stosunkowo trudna. Intensywne w tym okresie słońce niekorzystnie wpływa na cerę i może spowodować pojawienie się plam na powierzchni cery. W jaki sposób pielęgnować skórę, aby nie wrócić z urlopu z pamiątką w postaci przebarwień?
Przebarwienia skórne – dlaczego się pojawiają?
Przebarwieniem nazywamy odgraniczoną zmianę zabarwienia skóry. Jest to defekt kosmetyczny, który powstaje w wyniku zaburzeń związanych z melanogenezą. Melanogeneza to proces zachodzący w obrębie naskórka, w wyniku którego dochodzi do powstania barwnika skóry jakim jest opalenizna.
Niekiedy komórki wytwarzające barwnik nieprawidłowo funkcjonują i produkują go zbyt wiele. W skutek tego dochodzi do powstawania przebarwień. Oczywiście, aby proces melanogenzy się rozpoczął – niezbędna jest ekspozycja na promieniowanie słoneczne. Z tego względu osoby o cerze skłonnej do tego defektu powinny ograniczyć kąpiele słoneczne do minimum.
Jak pielęgnować skórę, żeby zabezpieczyć się przed powstaniem przebarwienia?
Słońce jest głównym czynnikiem odpowiedzialnym za powstawanie na skórze przebarwień. Osoby z tą skłonnością niewątpliwie powinny zabezpieczać skórę filtrami słonecznymi o najwyższym współczynniku ochrony. Obecnie na rynku istnieje wiele typów filtrów słonecznych. Taki preparat
można dobrać odpowiednio do rodzaju cery. Istnieją kremy z filtrem wygładzające, nawilżające, a także matujące.
Należy pamiętać o tym, że filtry wraz z upływem czasu oraz wraz z działaniem słońca , tracą swoją stabilność. W efekcie ochrona skóry się zmniejsza i więcej promieniowania UV dociera do głębszych warstw skóry. Możne tego uniknąć poprzez częste aplikowanie skóry kremem z filtrem. Średnio co kilka godzin powinno się ponownie smarować skórę takim preparatem.
Poza stosowaniem preparatów ochronnych, wskazane jest również ograniczenie ekspozycji na słońce. Najlepiej przebywać w obrębie cienia, a jeśli nie ma takiej możliwości to warto dodatkowo zabezpieczyć skórę twarzy pod okryciem kapelusza, a ciało pod okryciem przewiewnej odzieży.
Ponadto należy unikać składników fotouczulających do, których należą:
1) Alkohol (w preparatach takich jak perfumy i wody toaletowe)
2) Olejki eteryczne
3) Dziurawiec
4) Dziegć
5) witamina A i jej pochodne (retinol, retinaldehyd)
Co zrobić w przypadku, gdy na skórze pojawiło się przebarwienie?
Niewątpliwie, gdy dojdzie do pojawienia się na powierzchni skóry plam, warto skonsultować się z lekarzem dermatologiem. Oceni on głębokość przebarwienia oraz dobierze odpowiednią metodę leczenia. Obecnie istnieje wiele surowców kosmetycznych, które skutecznie radzą sobie z
przebarwieniami. Należa do nich:
Pochodna witaminy C – skutecznie niweluje szkodliwe działanie słońca – ogranicza degradację włókien kolagenowych oraz znacznie spowalnia proces wytwarzania barwnika w skórze. Ponadto składnik ten wykazuje właściwości rozjaśniające skórę.
Kwas azaleinowy – skutecznie hamuje proces melanogenezy w pobudzonych komórkach skórnych. Częstym objawem ubocznym stosowania tego kwasu jest pieczenie i mrowienie skóry.
Hydrochinon – składnik stosowany już od dawnych lat. Jego działanie polega na hamowaniu reakcji skórnych, w wyniku których dochodzi do powstawania barwnika skóry (melaniny). Kuracja preparatem zawierającym hydrochinon wymaga cierpliwości, ponieważ efekty są widoczne dopiero
po kilku tygodniach.
Kwas kojowy – ta substancja blokuje działanie enzymu, który stymuluje proces melanogenezy. W efekcie nie dochodzi do powstawania plam, a istniejące na powierzchni skóry przebarwienia ulegają
rozjaśnieniu. Kosmetyki z zawartością kwasu kojowego powinno się stosować nocą, ponieważ kwas ulega rozpadowi w wyniku działania promieniowania UV.
Alfahydroksykwasy – są to kwasy owocowe, które w wyższych stężeniach działają złuszczająco. W
efekcie warstwa naskórka ulega spłyceniu i zmniejsza się widoczność przebarwienia. Z czasem plamy
przestają być widoczne.
Wyżej wymienione składniki doskonale hamują syntezę barwnika w naskórku. Dzięki temu ujednolica się koloryt skóry, a tendencja do powstawania przebarwień jest mniejsza.
Jaki zabieg kosmetyczny skutecznie pomoże zwalczyć przebarwienia?
W gabinetach kosmetycznych stosowane są zabiegi, które umożliwiają głębokie złuszczanie naskórka. W efekcie ich działania można rozjaśnić przebarwienia, a nawet usunąć przebarwienia. Systematycznie stosowane znacznie poprawiają wygląd cery.
Mikrodermabrazja – obecnie jest to dość popularna metoda złuszczania skóry. Za pomocą specjalistycznego urządzenia wyposażonego w głowicę, kosmetolog usuwa wierzchnie warstwy naskórka. Poza działaniem rozjaśniającym skórę metoda ta ma wiele innych plusów. Po zabiegu
mikrodermabrazji skóra jest wygładzona i pobudzona do odnowy. Ponadto drobne zmarszczki ulegają spłyceniu. Dzięki temu cera wygląda młodziej.
Peeling kawitacyjny – to zabieg, który może być polecany również w przypadku wrażliwej skóry. Metoda ta umożliwia delikatne złuszczanie naskórka poprzez wykorzystanie działania fal ultradźwiękowych. Za pomocą peelingu kawitacyjnego można usunąć płytkie przebarwienia. Po zabiegu cera jest oczyszczona i gładka.
Laser , a walka z przebarwieniami?
Od kilku lat zabiegi z wykorzystaniem wiązki laserowej stają się coraz bardziej popularne. Jest to metoda stosowana przez odpowiednio przeszkolonych lekarzy. Laser działa na obszar przebarwienia
powodując efekt cieplny. W wyniku działania ciepła dochodzi do rozdrobnienia barwnika obecnego w skórze, który po jakimś czasie znika.
W przypadku cery skłonnej do przebarwień, mamy do wyboru szereg metod, które skutecznie mogą likwidować ten defekt kosmetyczny. Pamiętajmy jednak, że najważniejsza jest profilaktyka. Lepiej zapobiegać niż leczyć. Dlatego stosowanie filtrów słonecznych jest niezbędne. Nie tylko w okresie silnego nasłonecznienia, ale także w okresie jesienno-zimowym.
Joanna Hirszler, kosmetolog
02-06-2011
Walka z przebarwieniami skórnymi.
wtorek, 24 maja 2011
Bezpieczne opalanie
Zdrowie i Uroda
Skuteczna ochrona podczas opalania? To proste! Dowiedz się więcej o tym jak bezpiecznie korzystać z kąpieli słonecznych.
Słońce
Jest niezastąpionym źródłem życia, zdrowia i energii, niezbędne dla naszego rozwoju. Pobudza syntezę witaminy D, potrzebnej do właściwego rozwoju i budowy kości. Opalenizna dodaje urody, a światło słoneczne poprawia nasze samopoczucie.
Słońce jest sprzymierzeńcem naszego zdrowia, jednak należy korzystać z niego umiejętnie. W przeciwnym przypadku możesz doprowadzić do szybkiego starzenie się skóry, alergii skóry (fotodermatozy), a w skrajnych przypadkach nawet do chorób nowotworowych.
Dobre kosmetyki do kąpieli słonecznej charakteryzują się:
Wysoką skutecznością ochrony przeciwsłonecznej dzięki zastosowanemu układowi odpowiednich filtrów fotostabilnych (zarówno organicznych jak i nieorganicznych )
Nowoczesną formułą wyrobów:
- kompleks ochronny DNA skóry;
- ekstrawodoodporność preparatów;
antyoksydanty chroniące skórę przed starzeniem
Jak się opalać?
Podczas kąpieli słonecznych przestrzegać kilku podstawowych zasad:
Unikaj opalania w godzinach największego nasłonecznienia między godziną jedenastą, a piętnastą;
Nie opalaj całego ciała;
Zawsze stosuj preparaty ochronne ze skutecznymi filtrami UVA i UVB;
Aby czuć się bezpiecznie na słońcu należy także:
Stosować preparaty ochronne do opalania odpowiednie do fototypu naszej skóry, czyli zespoły cech, które określają indywidualną wrażliwość na słońce;
Użyć preparatów ochronnych przynajmniej na 15–20 minut przed wyjściem na słońce;
Powtarzać nakładanie kosmetyków przeciwsłonecznych po każdej kąpieli, spoceniu się czy wysuszeniu ręcznikiem;
Jak wybrać skuteczny kosmetyk?
Przy wyborze odpowiedniego faktoru kosmetyku ochronnego kieruj się fototypem swojej skóry. Dodatkowo, uwzględnij także warunki w jakich będziesz się opalać:
czas jaki planujesz przebywać na słońcu;
położenie geograficzne miejsca, w którym będziesz się opalać;
wysokość nad poziomem morza (plaża czy góry);
stopień czystości powietrza;
promieniowanie odbite od wody, śniegu czy piasku;
Idealne preparaty chroniące przed promieniowaniem:
Są dobrze tolerowane przez skórę;
Skutecznie chronią w całym paśmie promieniowania UV tj. UVA i UVB;
Zawierają filtry fotostabilne (światło nie osłabia ich właściwości ochronnych);
Mają właściwości wodoodporne;
Odpowiednio nawilżają i chronią przed fotostarzeniem (ochrona UVA);
Jak dobrać odpowiedni kosmetyk do opalania?
Czym się kierować przy wyborze?
Wszystko zależy od Twojego fototypu skóry. Czym jest fototyp skóry? Fototyp skóry to zespół cech (kolor skóry, włosów i oczu), które określają indywidualną wrażliwość na słońce.
Wyróżniamy sześć fototypów skóry, przy czym dzieci, które mają bardzo wrażliwą skórę, zaliczamy zawsze do pierwszego fototypu.
Charakterystyka fototypu
Na początku opalania Po kilku dniach opalania
1 Włosy rude, bardzo jasna karnacja. Skóra opala się na czerwono.Prawie brak mechanizmu ochrony przed słońcem. faktor 30 / 50 faktor 30
2 Włosy blond, bardzo jasna karnacja. Skóra opala się na czerwono, następnie nabiera barwy jasnego brązu. Bardzo słaby mechanizm ochrony przed słońcem. faktor 20 lub wyższy faktor 15 - 20
3 Włosy ciemny blond, jasna karnacja. Skóra opala się na złocisty brąz. Słaby mechanizm ochrony przed słońcem. faktor 20 faktor 15
4 Włosy - szatyn, jasna karnacja. Skóra opala się na jasny brąz. Bez silnego mechanizmu ochrony przed słońcem. faktor 15 faktor 10
5 Włosy - szatyn, oliwkowa karnacja. Skóra opala się na brąz. Silny mechanizm ochrony przed słońcem. faktor 10
6 Włosy - brunet, bardzo ciemna karnacja. Skóra opala się na ciemny brąz. Bardzo silny mechanizm ochrony przed słońcem. faktor 10
Skuteczna ochrona podczas opalania? To proste! Dowiedz się więcej o tym jak bezpiecznie korzystać z kąpieli słonecznych.
Słońce
Jest niezastąpionym źródłem życia, zdrowia i energii, niezbędne dla naszego rozwoju. Pobudza syntezę witaminy D, potrzebnej do właściwego rozwoju i budowy kości. Opalenizna dodaje urody, a światło słoneczne poprawia nasze samopoczucie.
Słońce jest sprzymierzeńcem naszego zdrowia, jednak należy korzystać z niego umiejętnie. W przeciwnym przypadku możesz doprowadzić do szybkiego starzenie się skóry, alergii skóry (fotodermatozy), a w skrajnych przypadkach nawet do chorób nowotworowych.
Dobre kosmetyki do kąpieli słonecznej charakteryzują się:
Wysoką skutecznością ochrony przeciwsłonecznej dzięki zastosowanemu układowi odpowiednich filtrów fotostabilnych (zarówno organicznych jak i nieorganicznych )
Nowoczesną formułą wyrobów:
- kompleks ochronny DNA skóry;
- ekstrawodoodporność preparatów;
antyoksydanty chroniące skórę przed starzeniem
Jak się opalać?
Podczas kąpieli słonecznych przestrzegać kilku podstawowych zasad:
Unikaj opalania w godzinach największego nasłonecznienia między godziną jedenastą, a piętnastą;
Nie opalaj całego ciała;
Zawsze stosuj preparaty ochronne ze skutecznymi filtrami UVA i UVB;
Aby czuć się bezpiecznie na słońcu należy także:
Stosować preparaty ochronne do opalania odpowiednie do fototypu naszej skóry, czyli zespoły cech, które określają indywidualną wrażliwość na słońce;
Użyć preparatów ochronnych przynajmniej na 15–20 minut przed wyjściem na słońce;
Powtarzać nakładanie kosmetyków przeciwsłonecznych po każdej kąpieli, spoceniu się czy wysuszeniu ręcznikiem;
Jak wybrać skuteczny kosmetyk?
Przy wyborze odpowiedniego faktoru kosmetyku ochronnego kieruj się fototypem swojej skóry. Dodatkowo, uwzględnij także warunki w jakich będziesz się opalać:
czas jaki planujesz przebywać na słońcu;
położenie geograficzne miejsca, w którym będziesz się opalać;
wysokość nad poziomem morza (plaża czy góry);
stopień czystości powietrza;
promieniowanie odbite od wody, śniegu czy piasku;
Idealne preparaty chroniące przed promieniowaniem:
Są dobrze tolerowane przez skórę;
Skutecznie chronią w całym paśmie promieniowania UV tj. UVA i UVB;
Zawierają filtry fotostabilne (światło nie osłabia ich właściwości ochronnych);
Mają właściwości wodoodporne;
Odpowiednio nawilżają i chronią przed fotostarzeniem (ochrona UVA);
Jak dobrać odpowiedni kosmetyk do opalania?
Czym się kierować przy wyborze?
Wszystko zależy od Twojego fototypu skóry. Czym jest fototyp skóry? Fototyp skóry to zespół cech (kolor skóry, włosów i oczu), które określają indywidualną wrażliwość na słońce.
Wyróżniamy sześć fototypów skóry, przy czym dzieci, które mają bardzo wrażliwą skórę, zaliczamy zawsze do pierwszego fototypu.
Charakterystyka fototypu
Na początku opalania Po kilku dniach opalania
1 Włosy rude, bardzo jasna karnacja. Skóra opala się na czerwono.Prawie brak mechanizmu ochrony przed słońcem. faktor 30 / 50 faktor 30
2 Włosy blond, bardzo jasna karnacja. Skóra opala się na czerwono, następnie nabiera barwy jasnego brązu. Bardzo słaby mechanizm ochrony przed słońcem. faktor 20 lub wyższy faktor 15 - 20
3 Włosy ciemny blond, jasna karnacja. Skóra opala się na złocisty brąz. Słaby mechanizm ochrony przed słońcem. faktor 20 faktor 15
4 Włosy - szatyn, jasna karnacja. Skóra opala się na jasny brąz. Bez silnego mechanizmu ochrony przed słońcem. faktor 15 faktor 10
5 Włosy - szatyn, oliwkowa karnacja. Skóra opala się na brąz. Silny mechanizm ochrony przed słońcem. faktor 10
6 Włosy - brunet, bardzo ciemna karnacja. Skóra opala się na ciemny brąz. Bardzo silny mechanizm ochrony przed słońcem. faktor 10
Subskrybuj:
Posty (Atom)



